Quels sont les effets du stress sur le corps ?
Qui n'a jamais ressenti cette boule au ventre, qui a la fâcheuse tendance à apparaître avant un rendez-vous galant, une présentation orale ou un examen important ? Ne vous inquiétez pas, c'est tout...
La Lune a-t-elle un impact sur le sommeil ?
Tremblements de terre, augmentation des naissances, transformation en loup-garou… les mythes associés à la pleine Lune sont nombreux, et relèvent bien souvent de mythes populaires. Néanmoins, plusi...
Comment protéger sa peau de la pollution ?
Ce n'est un secret pour personne : la vie citadine, aussi excitante soit-elle, n'est pas toujours ce qu'il y a de plus bénéfique pour notre peau 😉 Acné, points noirs, irritations, peau grasse, te...
Comment prendre soin de ses cheveux en été ?
« Aux premiers jours d'été…Tous les ennuis oubliés… Nous reviendrons faire la fête aux crustacés…De la plage ensoleillée… ». Brigitte Bardot savait chanter les louanges de l'été comme personne. Mai...
Régime crétois, Okinawa, DASH... tour du monde des meilleurs régimes
Nous avons la chance de vivre à une époque qui nous permet de satisfaire notre soif de voyager, d'explorer, de découvrir de nouvelles cultures… jusque dans nos assiettes. Et s'il suffisait de jeter...
Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ?
Ces dernières années, les progrès de la science ainsi que les avancées de la recherche en phytothérapie ont contribué à rendre les compléments alimentaires de plus en plus populaires auprès des Fra...
